Thursday 29 December 2011

香蒜露筍巴馬火腿意粉 ﹣Spaghetti Prosciutto e asparago (附食譜)

這個意粉簡單容易,卻十分有在外吃的感覺。


材料 (二人份)
巴拿馬火腿 (Parma Ham / Prosciutto Ham)    8
露筍     8
粉(Spaghetti)   200g
蒜蓉    1.5湯匙
初榨橄欖油 (extra virgin olive oil)     2湯匙
指天椒     半隻 (可以不加)

調味:
鹽及胡椒  少許

製法:
1)煲滾熱水,1茶匙鹽, 按包裝指示分鐘少1分鐘來煮, 撈起瀝乾水,混和1湯匙橄欖油,免意粉黏在一起
2露筍切去尾部,一開二
3)平底鍋大火預熱,轉中火下1湯匙橄欖油、蒜蓉、 指天椒及露筍 加少許鹽及胡椒,炒1分半鐘至蒜蓉變金黃色
4) 加入意粉炒勻,  約1.5分鐘,意粉上碟,鋪上火腿便成

小貼士:
1)  Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減2分鐘來意粉
2)  火腿有鹹味,只用下非常少的鹽來給露筍調味
3初榨橄欖油的熱點較低,易燒焦,冷油下蒜蓉較難燒焦

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